在郑州某外企工作的楚丽霞最近爱上了古筝，提起这个爱好，她说古筝让人放松，与其对职场琐事纠结不如将自己的身心寄托于更高的境界与情怀。“现在可兴学古筝了，既能缓解压力又能提升自身品位。”楚丽霞说，她平时脾气很暴躁，如今刚学古筝没多久，但在悠扬的古乐中，觉得心灵慢慢地舒展开了，人自然而然就静下来了。

　　位于汽车北站附近的一家成人培训机构负责人告诉记者，每天到了晚上或者周末，来参加培训的人特别多，多为从20多岁到40多岁的女性，很多人坦言就是希望借助修习艺术课程来缓解职场上的压力。

　　和楚丽霞一样，女白领热衷学习古筝、书法，许多男白领则更钟情于太极拳或者下围棋。在郑州一家金融公司上班的陈歌就报了一个太极拳班，学了3个月了，太极拳的基本套路已经掌握。“去年这时候我晚上都在跟朋友吃夜市喝啤酒呢，现在学了太极拳感觉整个人也清爽起来了。”陈歌说。

　　时下，放慢生活节奏对抗现代焦虑是一种很好的方式。很多培训机构就看准了这点，在众多学生暑期班中推出成人培训班。一位培训班的工作人员表示：“无论是古筝、茶道还是太极拳，并不单纯是学一种技能，而是培养放松身心的能力，在时下竞争激烈的职场，如果有一门特长，在竞争中也具有一定优势。这也是我们设置这些培训的吸引点。”晚报记者 李雪【编辑:吴博】相关免费高清体育直播新闻·都市白领60％疲劳度较高 外企过劳现象最多

　　我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。

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